Poate fi o provocare să te menții sănătos în vacanță. Probabil că vă adaptați la un nou fus orar și mâncați mai multe mese în oraș. Zborul stresant sau somnul insuficient pot avea un impact negativ asupra stării dumneavoastră de sănătate. Așa că urmați sfaturile pe care le enumerăm mai jos pentru a vă proteja sănătatea.
Continuă să citești “How to Stay Healthy While Traveling”.
